| TV-Reportage:8jähriger 100kg Bankdrücken |
| Ich glaub ich spinn, da kommt grad ne Reportage auf cnbc über den stärksten Jungen der Welt. Richard Irgendwas.Gesponort von Pinnacle (Supplemente).Mit 8 Jahren schon auf der Bühne.Trainingsmitschnitte von Kniebeugen&Co.bankdrücken anscheinend mit 100kg.Der Kleine hat schon voll die Packete.Krass. Wer weiss von wem hier die Rede ist? |
| Bild mit 100kg |
| Hi zusammen, wurde öfter nach bildern gefragt und weil mir grad langweilig war, hab ich schnell eins gemacht. wollte auch mal die 100kg dokumentieren, werde jetzt nämlich ein wenig diäten. weitere bilder in hoffentlich besserer form und braungebrannt werden spätestens gegen ende mai folgen. ja, ich hab auch beine etc., ist aber aufgrund der form (fühle mich dick) alles nicht ganz sooo toll anzuschauen. wie gesagt - im mai dann! ein paar kommentare würden mich dennoch interessieren :engel: mfg |
| 100kg Langhantelcurl mit nem 40er Arm? |
| Das schreibt Guido Conrad auf der Powerstarseite: Auch ich bin keine Ausnahme und habe anfangs meiner Trainingsjahre die gleichen Fehler gemacht und mit abgefälschten Wiederholungen trainiert. Nicht selten habe ich mit 100kg Langhantelcurls absolviert und dies bei einem Armumfang von 40 cm. Heute habe ich einen Armumfang von 50-51 cm in Wettkampfform und schaffe bei korrekter Ausführung Langhantelcurls mit 60-65kg. Allerdings ziehe ich einen wesentlich größeren Nutzen aus meiner Übung als früher. Was nützt es mir Langhantelcurls auszuführen, bei denen ich mir durch übermäßiges Schwingen die Hälfte der Last abnehme. |
| Bilder gesucht!! ca. 1.86 m ; 90 - 100kg |
| Hallo Leute, Wie schon oben geschrieben suche ich Bilder von Trainierenden(am besten aus dem Forum) die ungefähr die Maße haben, die oben angegeben sind. Ich selbst bin 1.86 groß und wiege 81 kg. Ich trainiere erst 3 Monate und möchte einmal wissen wie das so aussieht mit diesem Gewichtsbereich. (mein langfristiges Ziel) Es ist egal ob definiert oder nicht, stoff oder nicht, ich freue mich über jeden link o. Foto weil es mir wirklich weiterhilft. mfg Dave |
| 18j / 100kg / 6 Monate training |
| Hi @ all! also ich trainiere genau seit 6 Monaten und das ist das ergebniss.) ich hatte vorher nichts gemacht, außer dumm vorm pc zu hocken und zu spielen.. klar das ich immer dicker geworden bin.) naja hier die bilder .) (draufklicken um sie zu vergößern ) Beine: http://xs303.xs.to/xs303/06285/PICT0393.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs303&d=06285&f=PICT0393.JPG) http://xs303.xs.to/xs303/06285/PICT0396.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs303&d=06285&f=PICT0396.JPG) http://xs303.xs.to/xs303/06285/PICT0397.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs303&d=06285&f=PICT0397.JPG) Nacken: http://xs203.xs.to/xs203/06285/PICT04082.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs203&d=06285&f=PICT04082.JPG) http://xs203.xs.to/xs203/06285/PICT04022.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs203&d=06285&f=PICT04022.JPG) http://xs203.xs.to/xs203/06285/PICT04012.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs203&d=06285&f=PICT04012.JPG) Schultern: http://xs203.xs.to/xs203/06285/PICT04072.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs203&d=06285&f=PICT04072.JPG) http://xs203.xs.to/xs203/06285/PICT04062.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs203&d=06285&f=PICT04062.JPG) http://xs203.xs.to/xs203/06285/PICT04052.JPG.xs.jpg (http://xs.to/xs.php?h=xs203&d=06285&f=PICT04052.JPG) Naja...also ich bin sehr zufrieden..wenn man bedenkt wie ich vorher ausgeschaut habe .) leider hab ich keine vorher nachher bilder... hatte keine ... |
| 17 Jahre; 100kg --- Update vom 31.03.06 auf Seite 4 |
| Habe vor nen paar Tagen dann auch mal nen paar pics gemacht und wollte diese einfach mal hier rein setzen... Könnt ja was zu schreiben... Ein paar Daten zu mir: Alter: 17 Größe: ca. 180cm Gewicht: ca. 100kg Trainingbeginn: Mai 04 http://home.arcor.de/snowtobi/front%20line%20up%20++.jpg http://home.arcor.de/snowtobi/back%20line%20up%20+.jpg http://home.arcor.de/snowtobi/front%20doppelbizeps%20+.jpg http://home.arcor.de/snowtobi/back%20doppelbizeps%20+.jpg http://home.arcor.de/snowtobi/front%20lat.%20+.jpg http://home.arcor.de/snowtobi/back%20lat.2%20+.jpg http://home.arcor.de/snowtobi/seitliche%20brust%20+.jpg PS: Im Januar fange ich eine Diät an!!! Mfg. |
| JUHU! 100kg gebeugt! Und Frage zu Rotatorentraining! |
| Hi! Hab heute zum ersten mal 100kg frei gekniebeugt!!! Und ich glaub da geht noch was, hab 6 Wiederholungen im ersten Satz geschafft. Insgesamt hab ich 25 Wiederholungen gemacht. Freu mich total, war irgendwie immer ne Hemmschwelle 100kg aufzulegen. :rock: Mein Körpergewicht ist 76,8kg momentan. Beim KH-BD hab ich heute 28,5kg pro KH genommen, 40 Wiederholungen. Und Klimmzüge 35 Stück mit 10kg-Extragewicht. Sind die Kraftleistung einigermassen ok für einen Fitnessathleten? Betreibe Kraftsport nur 2-Rangig. Laufe auch noch viel. Dann hab ich noch ein Problem mit meiner rechten Schulter. In letzter ... |
| Verkaufe Bank + 2 KH + LH + 100Kg Gewichte |
| (in Werl) bis Soest/Hamm(15km), bis Dortmund(30km) Gewichtscheiben sind: 2x 15kg 2x 10kg 6x 5kg 6x 2,5kg 4x 1,25kg LH mit Klemmen KH mit Gewinde, Griff mit Gummi überzogen Bank mit höhenverstellbaren Haltern, lässt sich zu Schrägbank aufrichten Fotos auf Anfrage Alles zusammen 50euro, nur Selbstabholer Wer interessiert ist bitte PM schreiben |
| hantelablage max. 100kg |
| hi, möchte mir eine hantelbank samt hantelablage für zuhause zulegen und habe auch schon ein modell gefunden dass mir gefällt (auch wegen dem günstigen preis).das gerät ist von kettler und kostet 190 euro. das einzige was mich an dem ding stört ist dass die maximale belastbarkeit der hantelablage "jediglich" bei 100 kg liegt.frage mich wie lange ich ungefähr brauchen würde bis 100 kg zu leicht für mich sind.bin anfänger und momentan erst bei ca. 35 kilo beim bankdrücken.bin natürlich natural und werde es auch bleiben.auch von creatin will ich nichts ... |
| 1,5-3g pro kg Körpergewicht am Tag, bei 100kg? |
| hallo! möchte jetzt so schnell wie möglich viel abnehmen, aber natürlich nur fett!! wiege derzeit 100kg, und habe gelesen das man 1,5-3g pro kg Körpergewicht am Tag einnehmen sollte um keine mukis zuverlieren... wieviel genau sollte ich jetzt mit meinen 100kg zu mir nehmen? und in welchen produkten finde ich diese mänge?? DANKE!! |
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