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wegkommen vom stress! eure methoden....
hallo liebe zähne.
wenn ihr stress habt, sei es beziehungsstress ( die frau haut ab/ ihr haut ab), bei der arbeit ist es stressig, oder ihr habt stress in der familie...
was macht ihr dann um euch abzureagieren/abzulenken?training? alkohol, party-machen?
in dem sinne!
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75-kg-Experte/in
einfach laufen lassen, es wird sich schon irgendwann wieder einrenken
Da gibts doch auch ein passendes Lied von den Onelz, nicht?
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Men`s Health Abonnent
ich trink mir 4-5 bier... (keine gewohnheit!) und geh mit kumpels weg , einfach irgendwie ablenken, unterehme viel,
wenn man zuhause rumhockt denkt man die ganze zeit nach und wird noch viel mehr depri..
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Zitat von Krail
Da gibts doch auch ein passendes Lied von den Onkelz, nicht?
stimmt...
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klatscht glei, frollein..
sehr guter fred
im dunkeln in die badewanne legen oder sonstwie ruhe haben,
lauftraining entspannt auch, mit musik...
"Keinen Bock hier mit den Arschlöchern rumzureden…"
R.I.P. Stefan Hentschel
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Spazieren gehen, Musik hören, einfach mal für ein paar Stunden nen Buch lesen, einen runterholen...
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Astral völlig neutral
geht mir auch so. mich holen dann immer onkelz lieder wieder aus dem tief raus. bringt am meisten. halte ich schon jahrelang so
im moment gerade wieder..."auf gute freunde"
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Ist mir schei.ßegal Maske aufsetzen. Irgendwann ist es mir dann wirklich Latte..
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BBszene-Experte/in
Auf die Freizeit konzentrieren, also aufs Training, am Wochenende dann auch mal losziehen und dann läuft das.
Hallo Werner!
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Sportrevue Leser
Beziehungsmäßig hab ich keinen Stress. Wegen Frauen mach ich mir keine Sorgen mehr, vorher kicke ich sie. Meine weiss das, aus diesem Grunde ist alles in Butter
Job: Alles auf Kollege schieben.
Family: "Ciao ich komm die nächsten 4 Wochen nicht mehr vorbei.
Einfach easy going und das läuft.
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