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Registrierter Benutzer
Registriert: 04.11.2009
Beiträge: 6
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Hey bin neu und wollte mal fragen wie ich das Eiweiß richtig mische...
Also hab vor es mit Milch zu mischen aber nur die fragen: 1.zuerst das Eiweiß oder das milch oder egal ? 2.reicht einfach mitm löffel umrühren oder wie mach ich das am besten? 3.nur an tagen an den ich trainiere? 4.gleich danach alles oder auf den tag verteilt? 5.muss die flüssigkeit dann rein sein oder können kleine "klumpen" in der milch schwimmen? 6.verhältnis? Danke schonmal im vorraus  |
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Kelly Ratherfordmanskin
Registriert: 12.03.2008
Beiträge: 4.460
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Oh mein Gott. Bald wollen die Leute noch eine Anleitung, wie sie BB-gerecht *****n gehen. Es wird doch immer skurriler hier...
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"Du bist nicht dein Job! Du bist nicht das Geld auf deinem Konto! Nicht das Auto, das du fährst! Nicht der Inhalt deiner Brieftasche! Und nicht deine blöde Cargo-Hose! Du bist der singende, tanzende Abschaum der Welt." Tyler Durden- Fight Club |
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Permanently Bundeswehr
Registriert: 14.03.2009
Beiträge: 5.626
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Nitt lang schnakken, Kopp in' Nacken! Kipp das Zeug runter, is doch ladde ob mit Wasser, Milch, Bier oder sonstwas. Drin ist drin.
Direkt nachm Training und eventuell direkt nachm Aufstehen. Und nur Whey.
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Du bist der Einzige, der dich aufhalten kann. |
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Registrierter Benutzer
Registriert: 14.05.2009
Beiträge: 664
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Kannst das Pulver auch direkt in den Mund löffeln. Danach mit Wasser spülen, echt hardcore
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:T |
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Registrierter Benutzer
Registriert: 19.06.2007
Beiträge: 529
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Oder nasal konsumieren - Über-Hardcore
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Registrierter Benutzer
Registriert: 11.03.2006
Beiträge: 1.247
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Zitat:
wie geht bb-gerechtes sch.eißen?
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über 70 millionen menschen in deutschland können kein bayerisch! |
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Permanently Bundeswehr
Registriert: 14.03.2009
Beiträge: 5.626
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Zitat:
Ich kenne es nur nach PITT. Erst 5 Sekunden richtig heftig pressen, dann kurz Pause, einmal richtig fest pressen, bisschen länger Pause, richtig fest pressen, bisschen länger Pause usw... nach dem 10. bis 15. Pressvorgang ist dein Darm absolut blütenrein und leer
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Du bist der Einzige, der dich aufhalten kann. |
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Registrierter Benutzer
Registriert: 11.03.2006
Beiträge: 1.247
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Zitat:
danke für den tipp. aber muss ich dann beim essen, auch pitten? also kauen, pause, kauen, pause usw.?
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über 70 millionen menschen in deutschland können kein bayerisch! |
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mensch 2.0 ultra edition
Registriert: 23.02.2009
Alter: 22
Beiträge: 1.201
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Zitat:
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Zitat von xxBurkanxx: Hallo erstmal kann mir bitte jemand sagen wie das mit den absetzen läuft. wieviele Tab muss ich einnehmem täglich ? Hab mir ca 40 sustanon rein gehauen wochenlich immer 2stück bevor ich mit der kur angefangen hab hab ich 57kg gewogen jetzt genau 66 kg und denke das es reicht und auf naturele bassis weiter mache. 
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Permanently Bundeswehr
Registriert: 14.03.2009
Beiträge: 5.626
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Zitat:
Ist in allen Lebenslagen anwendbar. Beim Autofahren sparste damit zB Spritt, da steckt das System schon mit drin. Oder beim Liebesakt: 5 mal knattern, Pause, nochmal, bisschen mehr Pause usw... nach dem 15. bis 20. mal wird deine Angebetete vor Liebessaft nur so triefen und dir in den kommenden Wochen jeden Wunsch von den Augen ablesen. Und du hast am nächsten Tag mal wieder nen richtig schönen Kater im Löres 
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Du bist der Einzige, der dich aufhalten kann. |
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Registrierter Benutzer
Registriert: 25.02.2007
Beiträge: 87
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Zitat:
gute frage  man alter,weiss doch jeder das man Eiweiss mit ner 40er kanüle rein drücken muss... |
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Registrierter Benutzer
Registriert: 25.02.2007
Beiträge: 87
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DDOOMMEEEEE
dich hab ich ja jetzt erst erkannt du alter bbgerechter *******er...heheviel spass noch in holland... |
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WKM Breitensportler
Registriert: 05.05.2009
Alter: 19
Beiträge: 481
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immer 3 mal gegen den uhrzeigersinn rühren.
außer an Vollmond, Weihnachten und Donnerstags... |
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All Hail Discordia
Registriert: 29.06.2006
Alter: 36
Beiträge: 1.910
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Shake, shake, shake, shake, shake, shake
Shake your booty, shake your booty Oh shake, shake, shake, shake, shake, shake Shake your booty, shake your booty Oh you can, you can do it very well You're the best in the world, I can tell Oh shake, shake, shake, shake, shake, shake Shake your booty, shake your booty Oh shake, shake, shake, shake, shake, shake Shake your booty, shake your booty, wo oh yeah Shake, shake, shake, shake Oh shake, shake, shake, shake Oh shake, shake, shake, shake, shake, shake Shake your booty, shake your booty Oh shake, shake, shake, shake, shake, shake Shake your booty, shake your booty Oh shake, shake, shake, sahke, shake your booty Oh don't fight the feeling Shake, shake, shake, shake, shake your booty Oh give yourself a chance Shake, shake, shake, shake, shake your booty You can do it to it Shake, shake, shake, shake, shake your booty Come on and rock around Shake, shake, shake, shake, shake your booty - ooh Shake, shake, shake, shake, shake your booty Oh, rock down you sister Shake, shake - come on - shake, shake - come on - shake your booty Oh, you can do it, come on Shake, shake, shake, shake, shake your booty ....
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Licht Gewicht, Säugling. |
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LBM
Registriert: 23.07.2009
Beiträge: 998
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Also ich hab ja nicht so viel Ahnung aber
so ein bisschen.. Zitat:
 Zitat:
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Zitat:
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Vous êtes des animaux! |
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