Woran merkt ihr das, das ihr hart trainiert?

[rEaLsTyLer]

Moin moin,

also was ich ma so fragen wollte woran merkt ihr eigentlich, dass ihr hart trainiert habt oder trainiert?

[viz]

was ist das für eine frage.. sowas spürt man doch, du kennst deinen körper am besten!
wenn ich hart trainiere meldet sich der kreislauf (höre kurzzeitig schlechter, mir wird schwindlig etc.)..

mfg

[BigHolloway]

die muskeln wachsen...

dämliche frage, das merkt man doch

[xolo]

das merkst du wenn du abends nach dem Training zu Hause vorm PC sitzt und du nicht mehr aufstehen willst für den rest des abends.

so wie ich gerade

[hobbes]

Moin moin,

also was ich ma so fragen wollte woran merkt ihr eigentlich, dass ihr hart trainiert habt oder trainiert?

nicht in der lage die freundin richtig ranzunehmen??

als ich mal meinte sex ist schlecht für die regeneration, lol, hättet ihr ihr gesicht sehen müssen

[viz]

nicht in der lage die freundin richtig ranzunehmen??

als ich mal meinte sex ist schlecht für die regeneration, lol, hättet ihr ihr gesicht sehen müssen

das ist ja auch mehr als arm..

[DanielKnupp16]

nö ich finde es lustisch!!!

dann lässte dir halt einen blasen

[Squat4Life]

Wenn man sich am nächsten Tag vor Schmerzen irgendwo festhalten und abstützen muss wenn man sich aufn Pott setzt. (bevorzugt nach schwerem Beugen)

[Handsome]

die muskeln wachsen



einfachster indikator

[GinuSon]

Wenn ich z.B. meine Beine trainiert hab(bis MV) und dann aufstehe, ist es so eine Art Zittern,also gehe kurzzeitig nicht mehr so wie vorher

Oder wie heute z.B. nach dem Training:
Will mein Crea zu mir nehmen,aber geht schlecht,den Löffel mit crea zu füllen und in mund zu tun, da meine Arme immer gezittert haben,wenn ich versuch habe,mich zu konzentrieren und das verdammte Crea zu nehmen


Man spürt und sieht es bei mir,wenn ich hart trainiert hab...außerdem wird mir manchmal leicht übel oder auch schwindelig