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Forum: HST Training

Alles rund um das HST Trainingsprinzip.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: HST-Zusammenfassung

    Komplement - 21.04.2004, 11:58 Uhr
    20 Seiten •
    1 2 3 ... 20
    Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 7)
    • Antworten: 195
    Eike
    24.12.2018, 16:29 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: HST - Teil 2: Spezialisiereung

    hannesburk - 08.03.2005, 17:13 Uhr
    • Antworten: 1
    hannesburk
    08.03.2005, 17:14 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Basic-Plan HST-Classic, 3xWoche, max. 45 min.

    wartiger - 31.03.2006, 18:26 Uhr
    • Antworten: 3
    kleberson
    31.03.2006, 19:42 Gehe zum letzten Beitrag

  2. cluster! Wieviel?

    HugoBoss - 27.03.2006, 03:55 Uhr
    • Antworten: 8
    99
    29.03.2006, 12:34 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Übungen beim HST Cluster mit GK Training

    Steve Bug - 25.03.2006, 13:29 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 11
    taichi
    28.03.2006, 11:52 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Arme beim HST-Cluster

    anatom - 14.03.2006, 14:28 Uhr
    • Antworten: 8
    kleberson
    15.03.2006, 16:02 Gehe zum letzten Beitrag

  5. HST Rep Max Berechnung der 10er ,5er aus 15er RM

    Aria - 11.03.2006, 13:43 Uhr
    • Antworten: 2
    M@x
    11.03.2006, 23:51 Gehe zum letzten Beitrag

  6. hst - training unter dem derzeitigen leistungsstand?

    taichi - 08.03.2006, 17:39 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 14
    M@x
    10.03.2006, 22:53 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Trainingsplan, Profimeinung gefragt.

    eC.Mitica - 06.03.2006, 13:43 Uhr
    • Antworten: 2
    eC.Mitica
    07.03.2006, 14:19 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Plan so ok?

    MetzeI - 06.03.2006, 08:30 Uhr
    • Antworten: 3
    lifty76
    07.03.2006, 11:10 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Mein HST-PLan

    pumpingandi1 - 04.03.2006, 11:05 Uhr
    • Antworten: 2
    pumpingandi1
    04.03.2006, 20:15 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Kraftverlust durch Cluster HST ?

    Il Duce - 28.02.2006, 18:50 Uhr
    • Antworten: 3
    lifty76
    03.03.2006, 10:05 Gehe zum letzten Beitrag

  11. HST für Anfänger?

    Rezz - 25.02.2006, 08:00 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 11
    Izzy2k
    27.02.2006, 21:56 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Classic oder Cluster? Wieviel Volumen?

    aLpenbog - 19.02.2006, 22:24 Uhr
    • Antworten: 5
    MarkusFB85
    25.02.2006, 14:21 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Angst vor Kraftverlust

    nfbb - 23.02.2006, 19:00 Uhr
    • Antworten: 7
    Izzy2k
    24.02.2006, 13:29 Gehe zum letzten Beitrag

  14. komische idee, beine volumen rest cluster

    Lomaks - 21.02.2006, 11:46 Uhr
    • Antworten: 8
    kleberson
    23.02.2006, 00:55 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Übungsauswahl OK? Weitere Fragen

    Boom Boom - 17.02.2006, 12:23 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 12
    Boom Boom
    21.02.2006, 16:12 Gehe zum letzten Beitrag

  16. 4 Grundübungen EDIT: Jetz doch anders ;)

    Robbie-Tronco - 09.02.2006, 12:12 Uhr
    3 Seiten •
    1 2 3
    • Antworten: 22
    Robbie-Tronco
    20.02.2006, 15:31 Gehe zum letzten Beitrag

  17. LEute mit viel Cluster Erfahrung?

    Blade08 - 07.02.2006, 20:53 Uhr
    • Antworten: 9
    k.levrone
    17.02.2006, 22:25 Gehe zum letzten Beitrag

  18. HST Classic Probleme

    **Someone** - 17.02.2006, 20:20 Uhr
    • Antworten: 1
    NaturalBeast
    17.02.2006, 20:53 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Alter Hase mit Problem

    DeadLift1973 - 13.02.2006, 18:29 Uhr
    • Antworten: 4
    M@x
    16.02.2006, 13:57 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Wichtig für alle Hstler: Super Sticky

    M@x - 07.01.2006, 12:31 Uhr
    • Antworten: 6
    k.levrone
    11.02.2006, 01:22 Gehe zum letzten Beitrag
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