Kraftverlust bei Schrägbankdrücken
Ich bin 180 cm und bin in meiner 2 monatigen diät von 94 kg körpergewicht auf 83 runter. Mittlerweile esse ich täglich ~1800 kcal. Nun zu meiner frage. Die diät verläuft eigentlich gut und ich habe auch nirgends große kraftverluste außer beim schrägbankdrücken. Ich musste die letzten wochen wöchentlich um 2,5 kg reduzieren. d.h. 95-92,5-90. Den kraftverlust bei dieser übung verspürte ich eigentlich schon nach dem ersten monat aber ich wollte das reduzieren des gewichtes so lange hinaus zögern wie nur möglich. Darunter litt natürlich aber die ausführung. Was sagt ihr an was könnte es liegen, dass ich um so viel kg reduzieren musste?