warum beine wichtig für masseaufbau
hi,
ich hab grad ein wenig im Forum gestöbert und etwas ganz interessantes gelesen.........es wird geschrieben:
"ohne hartes beintraining KEIN nennenswerter masseaufbau-
wer 'grooß und stark' sein will, der muss auch die grooooßen und starken muskeln seines körpers trainieren.....und welche muskelgruppe is des wohl???? "
das gibt mir irgendwie zu denken.da eure reaktion über meine fotos(vorhergegangener thread) in bezug auf meine beine sehr negativ ausgefallen ist.kann es sein das ich immer noch im masseaufbau stagniere weil ich meine beine vernachlässigt hab?
aber was haben denn die beine mit dem restkörper zu tun?
würd mich über antworten und anregungen freuen.