Hey ,
wie erreiche ich einen Etwas schnelleren Masseaufbau ohne irgendwelche zusätze wie pulver oder anabolika?
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Hey ,
wie erreiche ich einen Etwas schnelleren Masseaufbau ohne irgendwelche zusätze wie pulver oder anabolika?
Indem du Hypertrophie trainierst und nicht auf kraft. Du bist im falschen Forum :)
Hey ich kenne das Problem...konnte auch ewig nicht richtig Masse aufbauen...habe jetzt das 10 Wochenprogramm von Julian Zietlow gemacht und habe echt in kürzester Zeit krasse Ergebnisse bekommen! Vllt ist es ja was für dich!
So ein Blödsinn!!!Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Masse und Kraft gehen Hand in Hand - zumindest bei uns Naturals! Von der verbotenen Liga reden wir hier nicht!!!
Wieder Experten hier :))
ohne Zusätze wie Pulver oder Anabolika :))