Zitat von
tobi-still-working4
Na, selbst wenn du jemanden findest, der Ahnung hat , dann hast du halt jemanden, der dir sagt dass du schwer trainieren und anständig essen sollst , dafür bezahlst du dann geld.
Klar es macht die Sache einfacher. Aber mmn nicht nötig. Außer man will sich nicht mit der Materie geschäftigen. Ich rede natürlich von Freizeit Sportlern.
Und nach Jahren des Trainings sollte man auch wissen wie man die Übungen ausführt.
Da halte ich ein coaching Wochenende oder so für sinnvoller.