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Hey, ich wollte mich mal erkundigen,wann ich Eiweißshakes am Besten einnehmen sollte,und welches Produkt zu empfehlen ist?
Ich habe mir das Produkt: "Best Body Nutrition - Premium Pro Protein" ausgeguckt! Ist das Produkt empfehlenswert oder sollte ich lieber ein anderes Produkt kaufen?
denke du bist im falschen unterforum, schau mal ins ernährungsforum.
außerdem kannst du dir m.M.n. shakes sparen außer in ner diät. versuch lieber durch gesundes essen auf ausreichend eiweiß zu kommen.
so far,
Zitat:
Zitat von Phirell
kann ich nicht 100% sagen, aber was mir empfohlen worden ist von diversen usern hier das Body Attack Whey Extreme Deluxe (schmeckt auch echt sehr gut) und von meinem trainer wurde das BMS Pro 80 multikomplexprotein empfohlen, cappucino kann ich dir aber echt nicht empfehlen, viel zu süß
ich nehm das whey nur nach dem training, auf das BMS habe ich fast gänzlich verzichtet, ich esse lieber 3-4g eiweiss pro kg körpergewicht
100% Whey von Optimum Nutrition kann ich empfehlen. Geschmack: Vanilla Ice Cream.
...aber auch nur nachm Training. Das restliche Eiweiß durch natürliche Nahrung zu dir nehmen