Ich wollte mal so eine kleine allgemeine Umfrage starten .
Welches Programm/System benutzt ihr zur Zeit und mit welchem habt ihr eure besten Erfahrungen gemacht ?
Wechselt ihr eure Trainingsprogramme mehrmals im Jahr ?
Es gibt ja manche die sagen es ist (fast) egal mit welchem Programm mann trainiert
hauptsache ist das man es richtig umsetzt und regelmässig trainert .
