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Wenn ich im Spiegel Pose und ich den Lat sehen möchte, fällt mir sofort auf das die linke seite viel schwächer ist als rechts. Was soll ich tun ? Einfach weiter trainieren oder etwas spezielles machen.
Kann es auch daran liegen, dass ich wenn ich immer Klimmzüge mache mit dem kopf immer nach links schaue beim hochziehen ?
einfach weiter trainieren.....
gegen die Genetik kannst du nichts machen....
"wenn ich immer Klimmzüge mache mit dem kopf immer nach links schaue beim hochziehen"
wieso siehst du nach links?
weiß net habe mir es so angewöhnt beim hochziehenZitat:
Zitat von Falk333
aber mach ich auch, also recht / links schauen - aber eigentlich immer abwechselnd - habe ganz am anfang so die stellung der stange kontrolliert - ist dann halz zur angewöhnung geworden.