Rückenschmerzen + komische Wirbelsäule

Vorgeschichte: Vor 5 Wochen hab ich mich beim Training im Trapezikus verletzt und konnte seitdem wegen teils heftigster Rückenschmerzen nicht trainieren.

Ich war seitdem bei 2 verschiedenen Ärzten. Bei dem zweiten war ich gestern und er hat eine Verhärtung/Verkrampfung eines Muskelstrangs des Trapezikus diagnostiziert. Sein Tip war Wärmebehandlung, dann sollte es nach ner Woche vorbei sein; das glaub ich jedoch nicht so ganz, kann man denn sonst nichts machen?


Mein zweites Problem ist besorgniseregender: Der erste Arzt hat ne "massive Thoraxalblockierung" diagnostiziert und nen komischen Chirupraktischen Griff angewandt: Die Schmerzen sind nicht weggegangen, im Gegenteil, sie sind heftiger geworden. Ausserdem kann ich seitdem meine Wirbelsäule die GANZE ZEIT knacksen hören, praktisch bei jeder Bewegung der Wirbelsäule knackst es! Dies bereitet jedoch nicht unmittelbar Schmerzen an der Wirbelsäule, allerdings ist es ein komisches Gefühl. Wie nen ungeöltes Scharnier :(
Kann das was ernstes sein? Liegt das vielleicht wirklich nur an den Verspannungen? Der Arzt hat gemeint, das wäre normal, aber ich habe das erst seit der Behandlung des ersten Arztes und langsam benruhigt es mich :/

Danke

- also die Verspannung des Trapezius (Nacken) sollte man eher mit einer Massage und entsprechender Wärme zu Leibe rücken, da hat man weit größere Erfolgsaussichten..., außerdem kann man sich dann gleich die Mobilisierungstechnik für diesen Muskel zeigen lassen

- wenn die BWS so massiv blockiert ist, deutet das eher auf ein statisches Problem hin - wie du gesagt hast, kann eine schiefe Wirbelsäule dafür der Grund sein... ständig deblockieren bringt hier nix, da die Blockierung für Stabilität in der Wirbelsäule sorgt und daher immer wieder kommt - solang die Muskul. nicht stark genug ist... d.h. spezielles Rückentraining ist angesagt