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Wenn ihr schwere Übungen mit Langhanteln macht, zählt ihr dann eigentlich das Gewicht der Hantel zu den Hantelscheiben dazu? Wenn ihr zum Beispiel LH-Kniebeugen macht, 40Kg auf jeder Seite, rechnet ihr dann die ca. 20Kg der Stange dazu und habt 100 Kilo gebeugt oder sind es für euch nur 80?
Ich selber rechne das Stangengewicht nur bei Kurzhantelübungen dazu, bei der Langhantel notiere ich nur das gewicht der Scheiben in mein Trainingsbuch.
wenns fürs trainingsbuch ist reicht es doch sich nur die scheibengwichte zu notieren.
aber ansonsten......
ich mess meine körpergröße ja auch nicht ohne unterschenkel.
klar wird die stange mitgezählt
lass die Stange mal auf deine Zehen fallen und geb dann Bescheid ob du sie mitzählen willst beim Gewicht oder nicht....:zunge:
Du bewegst doch die Stange mit, oder? Dann würd ich sie auch dazuzählen. :-)
Aber ohne Schuhe!Zitat:
Zitat von w3p3s4m
Irgendwie hinkt der Vergleich...:gruebel:
Das ist doch schon das 1000 mal das so eine dämliche Frage gestellt wird. :kopfwand:
Jau .. und zum tausendsten mal : Ja man zählt die Stange mit - ob du das in deinem Trainingstagebuch nun machst oder nicht ist egal aber wenn man sagt man drückt 100 kg dann heisst das 40 kg auf jeder Seite + 20kg Stange (wenn se denn 20kg wiegt ..)
Zitat:
Zitat von Hiroshige
ich frag mich auch jedes mal wie man auf so ne dämliche Frage kommt:kopfwand:
Deine Schuhe gehören auch nicht zu deinem Körper.... aber die Stange gehört zu dem Gewicht was du bewegst, hinkt also gar nichts.Zitat:
Zitat von Dolobra
Eben, kann man den User mal bitte sperren. Ist doch Fake.Zitat:
Zitat von MrMad