Krasse Bauchschmerzen nach Training?

In letzter Zeit habe ich angefangen meinen Bauch richtig zu trainieren mit Crunches gerade und seitlich und so. (Jeweils 3*12 gerade und 3*12 seitlich auf jede Seite)

Leider habe ich jeweils nach dem Training und am nächsten morgen Bauchschmerzen. Es ist kein Muskelkater, geht ja auch so um 10 Uhr jeweils wieder weg.

Passiert nur wenn ich trainiere. Muss ich wegen dem zum Arzt oder ist das normal am Anfang ?

Guten Morgen Andy,

was für ein Schmerz ist es genau?
Sprich: stechen, ziepen, beißen,....

Und wo genau hast du die schmerzen? Der Bauch ist ja etwas größer, es sei denn du meinst den Magen?

Ich glaub er meint den Magen. Naja einfach mal mehr essen :-)