Schmerz/Zittern in den Armen beim Train

Hallo Leute!

Wollt mal fragen ob ihr auch ab und an zitternde,und schmerzende(fühlt sich an wie starker muskelkater) Arme während/gegen Ende des Trainings habt?!

Hab das das erste mal so krass vorhin beim Training und ich trainier schon seit 3 Jahren.

Kann es sein das ich im Gegensatz zu sonst mehr an die körperliche Grenze gehe und es deswegen dazu kam?:gruebel:

Muss dazu sagen das ich seit 2 Monaten den DHT-Blocker Propetia nach über 6 Jahren abgesetzt hab und ich die letzten Wochen generell mehr "Biss" im Training hab,aber vielleicht is auch ein Teil davon placebo... :D

Also leicht zitternde Hände nach dem Training kenn ich, ganz schlappe und müde, auch evtl leicht schmerzende Arme ein paar Stunden später auch.

Aber richtige Schmerzen in den Armen eigentlich nicht, aber vielleicht meinst du auch das, was ich oben meinte.

Zitat:

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Zitat von MadNero

Also leicht zitternde Hände nach dem Training kenn ich, ganz schlappe und müde, auch evtl leicht schmerzende Arme ein paar Stunden später auch.

Aber richtige Schmerzen in den Armen eigentlich nicht, aber vielleicht meinst du auch das, was ich oben meinte.

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Aha,is ja interessant...Also darf ich hoffen das meine Arme morgen den Tag über nicht vollends demoliert habe? :))

Ich hatte das neulich nach dem Kreuzheben auch, mein Beinbizepps hat richtig gezittert und ich konnte am Anfang nur mit Mühe stehen.
Hab das aber als ein gutes Zeichen gesehen, weh tats nämlich nicht.

Zitat:

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Zitat von Dolobra

Ich hatte das neulich nach dem Kreuzheben auch, mein Beinbizepps hat richtig gezittert und ich konnte am Anfang nur mit Mühe stehen.
Hab das aber als ein gutes Zeichen gesehen, weh tats nämlich nicht.

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Aha,is ja interessant...

Denke auch immer mehr das dies was mit härterem Training zu tun hat und eigentlich nicht schadet.

Kann heut meine Arme zum Beispiel wunderbar bewegen und hab wenn überhaupt nur seeehr leichten Muskelkater.

Werde das die nächsten Wochen weiter testen und beobachten :D