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hallo, ich habe seit circa einer woche einen stechenden schmerzen in der innenseite meines armes, genau zwischen bizeps und trizeps.
der schmerz tritt vorallem auf wenn ich auf diese stelle berühre, ist fühlt sich sehr "stechend" an und der schmerz streut leicht.
es hat sich allerdings kein blauer fleck oder sonstiges gebildet, beim training habe ich auch keine schmerzen.
evtl. weiß ja jemand weiter :ratlos:
Bizepssehne?
Definitiv Bizepssehne - ist wohl angerissen oder verletzt.
hatte ich auch schon. Mach mal ein paar Wochen ein leichtes Training oder 1-2 Wochen Pause - danach sollte es weg sein. ich habe es manchmal wenn ich den Arm seitlich ausstrecke, ist wohl eine Ueberlastung die sich eine Weile mitzieht, bis es dann verschwindet.
bizepssehne zwischen bizeps und trizeps?
zur verdeutlichung hier mal ein bild der besagten stelle.
bildet sich bei einer muskelzerrung auch ein bluterguss ?
habe es jetzt schon ein paar mal gekühlt, immer so 15 minuten lang.
niemand?
nicht dass da etwas angerissen ist und ich weiter trainiere und es ganz reißt.