Starke Knieprobleme, was tun ?
Hallo zusammen,
ich trainiere jetzt schon etwas länger als zwei Jahre,
und habe mir vor circa 1 Jahr während dem Training mein Knie verletzt, oder besser gesagt hat es sowas ähnliches wie ein schnackeln im Gelenk gegeben, schwer zu beschreiben XD. Anfängliches war das Knie recht Instabil und ich hatte das Gefühl als ob ich es ein wenig überstrecken könnte. Nach ein paar Monaten kamen dann die Schmerzen, mittlerweille trainiere ich meine Füße garnichtmehr, allerdings gehen die Schmerzen nicht weg, wenn ich in die Kniegehe dann gibt es einen Spitzen Schmerz im rechten Kiegelenk und wenn ich die beine überanstrenge, sprich zu oft in die Kniegehe meldet sich das Gelenk am nächsten Tag mit Schmerzen wieder, welche circa 2 oder 3 Tage anhalten je nachdem ob ich mein Knie schone. Und auch in der Früh wenn ich aufwache habe ich meist Schmerzen in meinen Gelenken, seltsamerweise aber in beiden Kniegelenken.
Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Mfg.
Darksoul2
