hab mal ne frage und zwar wie ich am besten im fitnesstudio trainieren sollte um positive wirkung fürs kickboxen zu erzielen. und wie kann man an der schlagkraft arbeiten?danke schon ma im voraus!!!
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hab mal ne frage und zwar wie ich am besten im fitnesstudio trainieren sollte um positive wirkung fürs kickboxen zu erzielen. und wie kann man an der schlagkraft arbeiten?danke schon ma im voraus!!!