Hallo,
mache seit neustem an den Zwischentagen meines 3er Splits etwas Cardio,
das heisst bei mir 15-20 Minuten aufs Laufband und bei diesen Cardio-Programmen einfach auf Maximum schalten.
Heute habe ich ein neues Laufband ausprobiert, normalerweise gehen die bis 10-11 km/h (oder mph, weiss nicht genau), das Laufband Heute hat 13-14 km/h gepackt.
Jedenfalls hat mich 15 Minuten in dieser Geschwindigkeit wirklich bis zu meinem Äussersten getrieben.
Als ich abgestiegen bin wurde mir krass schwindelig, dieser Zustand hat ca. 30 minuten angehalten (merke jetzt noch leichte Benommenheit, 1 Stunde später).
Schwarz vor Augen wurde mir nicht, konnte auch alles immer gestochen scharf sehen und gut höhren, also eigentlich scheint mit dem Kreislauf alles normal gewesen zu sein, oder?
Google spuckt was über Leute aus die ähnliches vom Laufband berichten, das klingt aber so als ob die meinen das der Schwindel nicht wegen der Körperlichen Belastung sondern wegen dem "Karuselefekt" vom Laufband kommt. Naja, könnte auch der Fall sein aber ich habe sowas ähnliches schonmal erlebt auch ohne Laufband, deswegen wollte ich Euch mal um Rat bitten was es damit auf sich haben könnte.
War schonmal in einem Herzzentrum und hab einen Rundum-check gemacht, mit meinem Herz ist alles in Ordnung.
Vielen Dank
