Trainingssystem

Moin zusammen,

ich würde gerne mein Training umstellen. Bisher habe ich "klassisch" trainiert. Die Artikel zu HIT/HD und PITT haben mich sehr neugierig gemacht, sodass ich diese Systeme gerne mal ausprobieren würde.

Hat jemand von Euch Erfahrung mit beiden Systemen gemacht?

Viele Grüße

in den Unterforen ist alles voll mit Erfahrungsberichten:sorg:

Alles klar, danke ;-) werd mich da mal durchwühlen