Muskelkarter nicht von dieser welt
Hallo Leute,
schreibe hier zum erstenmal, hoffen es ist alles richtig so.
War gestern zum erstanmal nach Jahren wieder im Studio. Der Chef davon hat mich meiner angenommen als ich dort gestern ein Probetraining machen durfte. Erstmal hat er mich an so einen Stepper 10 min. aufwärmen lassen und dann hat er mich zu Probe an 6 oder 7 Maschinen gesetzt, dort habe ich dann immer 2 sätze gemacht und dann noch einmal was mit Hanteln für den Bizeps und auf ner Matte für den Bauch, um mal "schnuppern" zu können. Training war aber trotzdem sehr anstrengend und hier und da hat es "gebrannt"... ;) machte aber halt richtig geilen Spaß!
War halt rund um zufrieden. Habe ich also gleich einen 12 MOn. Vertrag abgeschlossen und auch gleich einen Termin mit Cheffe ;) am MIttwoch gemacht bzw. zu morgen um einen Trainingsplan zu erstellen!
Heute werde ich jedoch wach und komme kaum aus dem Bett. Ich fühle mich, als lebe ich in einem Körper eines 80 Jährigen! Der Körper ist nur noch ein einziger Karter. Wenn ich mich setzen will, muss ich für diesen Vorgang 10-15 Sekungen einplanen....
Habe schon warm gebadet und auch sone Durchblutungssalbe genommen und nen ahlben Liter Milch schon getrunken. Ist aber nicht besser geworden.
Wie lange wird so ein Muskelkarter, sofern man das überhaupt noch so untertrieben sagen kann, dauern? wann ist der weg?
Kann ich morgen trotzdem zum Training? Wohl eher nicht, oder? Aber zuwann soll ich dann den Termin verschieben? reicht das dann nächste Woche Montag? Wird der dann weg sein? Ich weiß, ist ne komische Fragen, aber ihr habt bestimmt schon erfahung und könnt mir villeicht sagen wie lange sowas dauert.
LG
