Hallo,
ich bin 16.Ich habe ein halbes Jahr mit einem Ganzkörperplan trainiert und dann ein jAhr mit einem 3er Split.Ich wollte mal fragen,ob es für mich sinnvoll wäre mal hit oder pitt auszuprobieren?
lg
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Hallo,
ich bin 16.Ich habe ein halbes Jahr mit einem Ganzkörperplan trainiert und dann ein jAhr mit einem 3er Split.Ich wollte mal fragen,ob es für mich sinnvoll wäre mal hit oder pitt auszuprobieren?
lg
nein.>wkm.
:ohmeister: :sorg:Zitat:
Zitat von Markiiii
schlechter Witz.Zitat:
Zitat von Markiiii
zum Thema: natürlich kannst du, finde raus mit welchem System du am besten zu Recht kommst.