Hallo Leute,
könnt ihr mir ein Freeware Programm anraten wo ich meine Nahrungsmittel eingebe zb. 1 Ei, 200gr Magerquark usw. und mir dann die Nährwerte / Tag ausrechnen kann?
Danke im voraus! :-)
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Hallo Leute,
könnt ihr mir ein Freeware Programm anraten wo ich meine Nahrungsmittel eingebe zb. 1 Ei, 200gr Magerquark usw. und mir dann die Nährwerte / Tag ausrechnen kann?
Danke im voraus! :-)
Danke, habe mir gleich das kaloma heruntergeladen. Wo finde ich in der Speiseliste ein klassisches Hühnerei?? :ratlos:
edit: habs! in roher Form