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Juhu Leute ich bin 180 groß und habe lange Arme und lange Beine. Meine Oberarmmusskeln sind Lang meine Oberschenkelmuskeln ebenso...trotz nicht gerade wenigem und nicht schlechtem Training sehen mein Bizeps und mein Quadrizeps femoris nicht so klasse aus wie bei einer Freundin von mir, die auch so trainiert und kleiner und kürzer ist wie ich...was mache ich falsch ? habt ihr Tips?
Große Personen brauchen immer etwas länger, um die gleichen Proportionen wie ein kleinerer Sportler zu erreichen. Dafür sehen sie dann aber letztendlich im direkten Vergleich immer besser aus.
Um das mal auf´s Bodybuilding umzumünzen, solltest Du dir mal alte Bilder von Arnold ergoogeln, auf denen er neben seinem langjährigen Trainingspartner Franco Colombo steht, ansehen. Arnold ist 1,87 m groß, sein Freund 1,64 m.
http://images.google.de/imgres?imgur...6newwindow%3D1 +
http://images.google.de/imgres?imgur...6newwindow%3D1
Na toll...ich frage mich langsam echt wofür meine Körperlänge noch gut is..überall hat Frau ihre Nachteile....lächel.....die meisten Männer sind kleiner, Möbel und andere Raum-und Arbeitsplatzeinrichtungen sind Standardgröße und beim Training brauchen wir auch doppelt so lange wie die kleinen...:crybaby:
Hat doch niemand gesagt es sei ein nachteil.
Grosse Menschen haben gerade im BB den entscheidenden Vorteil, dass sie trotz muskelmasse noch elegant und Athletisch wirken, wo es bei kleineren Leuten dann schon sehr gedrungen und Klobig ausschaut.
Dafür siehts bei kleineren schneller nach was aus.
Aber gerade als Frau willst du wohl eher elegant sportlich und nicht wie nen Bullterrier ausschauen oder?
Man sieht halt als Großer (bin selbst 1,88m) wenn man natural ist und bei niedrigem KFA lange in Klamotten nicht wirklich breit aus. (Den meisten fällts trotzdem auf).
Ich würde trotzdem nicht kleiner sein wollen, was will ich bitte mit so abgebrochenen 1,70m? Würde mich evtl noch mehr "ärgern" als ein dünner Oberarm.