Kohlenhydrate: Vitargo VS Maltodextrin - lohnt der Mehrpreis?
Hallo zusammen.
Um nach dem Laufen oder vor bzw. nach dem Workout meine Kohlenhydratspeicher aufzufüllen würde ich mir gerne Kohlenhydrate als nahrungsergänzung zulegen, zumal soetwas normalerweise auch nicht die selt kostet. Bin ein recht drahtiger typ und würde es auch gerne bleiben. kohlenhydrate neigen ja auch immer etwas zum fettwerden - ist das also klug was ich vorhabe oder reicht das auch, wenn ich ne banane und n paar haferflocken futter?
Eigentlich dachte ich an dieses Maltodextrin, 2,5kg für 16€
http://xrl.in/3330
Brennwert382 kcal 1624 kJ
Eiweiss0,0 g
Kohlehydrat95,5 g
Fett0,0 g
Jedoch bin ich über Vitargo gestolpert, welcheswesentlich schneller die speicher auffüllt. Zum Beispiel von BMS, 2kg für 40€.
http://xrl.in/3336
Der Preisunterschied ist enorm - lohnt sich das wirklich oder bezahlt man viel für den nahmen und Malto ist auch schon schnell genug für den ottonormalsportler?