Hi hat jem. einen Link wo ich nachschauen kann Welche Muskeln sich wo befinden und von welchem Typ sie sind. Es gibt ja diese „rote“ und „weiße“ Muskulatur. Die sprechen auch unterschiedlich auf Wdh beim Training an.
Wäre cool:)
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Hi hat jem. einen Link wo ich nachschauen kann Welche Muskeln sich wo befinden und von welchem Typ sie sind. Es gibt ja diese „rote“ und „weiße“ Muskulatur. Die sprechen auch unterschiedlich auf Wdh beim Training an.
Wäre cool:)
Jeder Skelelettmuskel hat rote und weiße anteile, aber je nach genitik unterschiedlich verteilt. kann dir nur ne muskelbiopsie verraten, welche bei dir überwiegen ;)
ohje ... na dann mal ab zum arzt xDD