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moin...
ich hab gehört dass der testo-spielgel sinkt wenn man alkohol trinkt...
meine fragen wären:
1. wie lange sinkt der spiegel und wie stark?
2. sinkt er nur wenn ich im rausch bin oder auch schon wenn ich 1-2 bier trinke?
ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen...
lg
Selbst der kleinste Tropfen Alkohol hat einen negativen Einfluss auf deinen Körper.
Wie genau (Dauer, etc.) dieser bzgl. der Hormone (Testosteron, Cortisol, ...) ausfällt, kann dir niemand sagen, da jeder Körper verschieden ist und viele weitere Faktoren hinzukommen.
alkohol ist gift für den muskelaufbau - in mehrfacher hinsicht, du dehydrierst, regeneration wird langsamer, die hormonproduktion wird gehemmt, muskelzellen werden beschädigt usw.
ja super.
danke euch :)
Leider Leider :sorg: #popcornZitat:
Zitat von BlaZn
Lieber einen ordentlichen Fresstag einlegen , der macht wenigstens nur bisschen Fett und zieht kiloweise Wasser... dafür füllt er Muskelglykogen, optimiert die Regenration, gibt einem Psychische Stärke, Baut eventuell noch auf (-> Insulin den ganzen Tag, Insulin soviel ich mag) !
Son Rausch ist natürlich auch was schönes aber absolut kontraproduktiv.