Probleme beim Rotatorentraining

Heyho,

habe folgendes Problem beim AußenRotatorentraining:
Wenn ich z.b. im stehen im 90° Winkel wie bei CubanPress versuche die Rotatoren zu trainieren mach ich zwar meine Arme nach oben aber die Schulter dreht sich nicht richtig mit und dann geht das ganze iwie mehr in die Nackenregion und wird ziemloich unangenehm da die Schulter dann falsch positioniert wird ...

hat mit einer nen Tipp was ich da noch beachten kann?
Am gewicht kann nicht liegen, selbst ohne Gewicht klappts nicht ... hab auch schon jegliche andere Variante + Schulterhilfe ausprobiert, überall das gleiche Problem ...

Danke