die Ausdauer fehlt :(

Hi
also ich habe das Problem, dass ich 6 Wdh mit auch sehr schweren Gewicht immer gut schaffe aber darüber hinaus z.b 10 oder 12 , ganz zu schweigen von 15 Wdh immer schlagartig die Kraft weg ist. Also man muss es sich so vorstellen:
Ich mache eine Übung bin bei der 5 - 6 Wdh und habe eign noch viel Kraft, denk ich mir. Doch dann schaffe ich gerade so .. mit Hängen und Würgen 8 oder 10. Es ist so als ob mein Gehirn nach 6 Wdh den Muskeln ein Befehl übermittelt und diese daraufhin sofort kein Kraft mehr haben.
Trainiere viel auf Masse, also 6 - 8 Wdh aber nicht nur. Der Letzte Satz einer Übung mache ich Absteigende Gewichte, was ja eher für Ausdauer ist.
Wie kann ich das Verbessern?

Schraub mal die Gewichte runter und trainier 3-4 Wochen im WH Bereich > 15.

Alles zum "Periodisieren" steht in den Stickys

... ich wundere mich auch immer, daß ein 100 m-sprinter sein tempo nicht über 1500 m beibehalten kann.

Die Gewichte für mehr WDH sind natürlich geringer. Hoff das is dir klar :D
Ansonsten alles eine Frag des Willens ;)