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Hi leutz,
also ich habe mal eine frage:
Welchen guten Weight Gainer könnte ihr mir empfehlen...also Marke usw..natürlich sollte Preis auch stimmen...
Ich will mit dem Gainer immer als eine ersatzmalhzeit nutzen...weil ich nicht dazu komme großartig was vorzubereiten..bzw irgendwie zu machen..deswhy...
So könmnt ihr mir helfen ??
MFG
un muscle juice
pfn weight gainer
oder wenn du noch nicht solange trainierst 100g haferflocken und 500ml milch mit zucker.
Haferflocken :daumen:
Alles andere is überteuerter Zucker.
Außerdem gabs dazu schon genug Threads!
aber ich hab doch gesagt ich kann mir nixx zu bereiten..oder soll ich da mit meiner milch einer schüssel und Löffel und dann noch mit den shitt Haferflocken aufkreuzen..?? nein ich denke nich...deswegen brauch ich einen guten Gainer...wollte ja nur ein paar marken wissen wo ich mir sicher sein kann das das guter stoff is
am besten du schaust mal bei den rezepten im forum da gibts viele shakes die meiner meinung nach besser sind als n gainer.
kannst ja am vorabend mixxen und dann in kühlschrank stellen.
greez
chris
Es is ja schon extrem aufwendig Haferflocken "zuzubereiten".
Die kannst du doch genauso verwenden wie ein Weightgainer.
Ab in den Mixer un fertig. Wo ist das Problem?
ja guckma..ich muss das in der schule zumir nehmen und das is derbe shuitt mit dem ganzen zeug da mitnehmen usw...deswegn isn shake besser
Willst du mich nicht verstehen.
Im Mixer wird das zum Shake. Du machst das zu Hause fertig, füllst es um und nimmst mit in die Schule ...