Ahoi Männer und Frauen!
Wäre es grundsätzlich und auf Dauer möglich, Kniebeugen (führe sie als "Powersquats" aus) durch freie Hackenschmidt-Kniebeugen zu ersetzen?
Habe mit Beugen an sich keine Probleme, jedoch reizt mich diese Übung enorm. Wo sind denn (bis auf die Position der Stange) die gravierendsten Unterschiede?
Lg Daninjo
