Chronische Schleimbeutelentzündung in den Schultergelenken

Moin,
Ich trainiere mittlerweile seit 3Jahren, habe aber immer fast regelmäßig Schleimbeutelentzündungen in den Schultergelenken, mal rechts stärker, mal links.
Ärzte konnte mir bisher nicht weiterhelfen außer mit "Nicht mehr trainieren bzw nur leicht" oder ähnliches. Allerdings ist das für mich keine Option.
Habe jetzt momentan Ibuprofen, macht es Sinn das regelmäßig zu nehmen um Entzündungen zukünftig komplett zu vermeiden?Bisher bekomme ich das nur wenn die Entzündung da ist, d.h. ich kann mindestens zwei Wochen nicht trainieren außer Beine und locker Arme und ein paar Ausnahmen an Übungen.
Bisher schien es als wenn ich die Entzündungen nur bekomme, wenn ich ein Schema ändere , z.b. von LH auf KH umsteige oder mit den Wdh. mal ein bisschen runtergehe. ( unter 8geh ich da schon extra nicht mehr)
Hat jemand zufällig Erfahrungen mit sowas?
MfG