Hallo aus Wunstorf!

Hallo,nachdem ich mich hier mehr oder weniger schon durchgelesen habe,ist es wohl nun endlich mal soweit sich auch mal vorzustellen:-) .Also als erstens hoffe ich das ich nicht schon all zu alt bin.Ich bin 38Jahre,183cm groß und ca.99kg,meiste ist leider fett.Habe in jungen Jahren Fußball gespielt und ein bißchen geboxt.Seit ca 12 Jahren nur noch zu Hause mit Kurzhanteln gearbeitet(ab und zu).Durch Familie und Arbeit(Schicht) war es selten möglich irgendwie mal eine Zeit lang was vernünftiges durchzuziehen.Ich wurde bequem und Faul.Und das will und muß ich nun schnell ändern.Für Mich.Würde mich freuen wenn jemand mir Tipps und Vorschläge geben würde(keine a`la jaaa hättest mal eher anfangen sollen,weiß ich selber).Werde mir jetzt zu Hause mein eigene Pumper Bude zusammen kaufen.War auch schon hier bei mir in der Gegend im Studio und es hatte mir nicht zugesagt,zuviel Wellness,Solarium und mehr was für andere Sportler(Läufer).Ich möchte aber "nur" Masse,Muskeln aufbauen.Vielleicht sind hier auch Leute aus meiner Nähe und man könnte zusammen was machen.Freue mich von euch zu hören:-)