MX Pro oder Body Attack 90?
Hi Leute,
bin zz. am Grübeln ob mich mir das MX Pro oder Body Attack 90 Protein holen soll.
Geld und Geschmack spielt hierbei für mich keine Rolle.
Geplant hatte ich das als Mehrkomponenten Protein für den Abend/Nacht, morgens und nach dem Training wollte ich noch ein Whey nehmen.
Im MX Pro sind soweit ich weiß ca. 60% Whey und 40% Casein.
- Ist es überhaupt noch Sinnvoll bei einem so hohen Whey Gehalt zusätzlich ein Whey Isolat morgens extra zu nehmen? (siehe oben)
- Ist Glutamin drin und BCAA's
Das Bodyattack ist ja ein gutes 4K Protein, aber wie ist da der Gehalt an Whey usw (steht nur "Milcheiweiß, Lactalbumin, Eialbumin und ultrahochfiltriertes Molkenhydrolisat" da).
- Außerdem ist "nur" Glutaminsäure drin, die nicht den selben Effekt wie L-Glutamin hat (hab ich gehört, bzw. wurde mir erklärt) - sprich schlechter ist.
Wie sieht es aus, "welches Protein ist besser", welche Erfahrungen habt ihr gemacht was würdet ihr empfehlen.
Außerdem wäre es cool wenn ihr die Fragen klären könntet (Aufteilung vom Body Attack, Glutamin <-> Glutaminsäure)
gruß,