Hallo Freunde, ich habe ja vor auch abzunehmen...Esse zzt. regelmäßig salat mit french dressing !
Ist das ok so ? oder sollt ich den Dressing weg lassen?
Druckbare Version
Hallo Freunde, ich habe ja vor auch abzunehmen...Esse zzt. regelmäßig salat mit french dressing !
Ist das ok so ? oder sollt ich den Dressing weg lassen?
Warum nicht? :gruebel:
naja sind im dressing nich viele fette und sowas?
kommt auch drauf an was fuer eine Diaet du machst. Gerade wenn man Kohlenhydratarm isst sind ein paar Fette nicht so schlimm
Was isst du denn ausser Salat?:gruebel:
wuerde mich auch interessieren. Ich hoffe nicht dass du so eine hausfrauendiaet alla Salat, Knaeckebrot und Low-fat Joghurt gestartet hast :-)Zitat:
Zitat von meteora
******* auf Frenchdreissing!
Nimm lieber 200g Salat, 100 g Gurke, 100 g Tomate, 200-300 g Hühner- oder Putenbrust und marinier den Salat mit Essig und Walnussöl!
Wer noch mehr Protein will kann auch noch fettarmen Käse reintun! Außerhalb der Diät natürlich auch echten Gouda :D