Körperfett wirksam reduzieren

Wie kann man am einfachsten und wirksamsten sein Körperfett reduzieren?

fettabsaugung oder cardio betreiben. wobei cardio doch recht anstrengend ist

und fettabsaugung recht teuer

LAUFEN! Und richtig ernähren! Laufen reißt die Kilos weg und macht mordsspaß!