KörperFettAnteil messen

Hallo, habe vor einiger Zeit durch eine kleine Formel und ein paar Messungen meinen Körperfettanteil KFA gemessen/errechnet, diese Formel weiß ich leider nicht mehr und hab sie im Internet gerade auch nicht gefunden!

Habe leider kein Caliper hier, aber im Inet stand, dass diese Rechnung/Messung nah an die Messung mit einem Caliper ran kommt!

Weiß einer von euch zufällig, was ich mit einem Messband messen muss und die dazugehörige Messung?

mfg Dennis

auf anhieb fällt mir die navy methode ein oder die bauchumfangmessung aber so gesehen kommen die alle nicht an die messung des calipers ran

Hier wirst du geholfen.

An die Calipermessung kommst du damit nicht ran. Ich wage aber zu behaupten, dass auch diese einfacheren Formeln die meisten Körperfettwaagen um Längen schlagen. :D