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Hallo
Was würdet ihr mir nach meiner Kur die nun bald endet empfehlen um möglichst wenig Verlust zu haben.
Ich habe bis jetzt immer nur das Creatin bzw Kre Alkalyn in Kombination mit Gluthamin genommen jedoch bei mir in meinem Kampfsportverein schwören viele auf das Hot blood Massacre kennt das wer oder wer kann mir Empfehlungen geben .
Vielen Dank imVorraus.
Tamoxifen.
Für die teilerhaltung des kraftzuwachses creatin.
Als booster reicht ordentlich coffein eigentlich aus.
Zu dem produkt kann ich leider aus eigener erfahrung nix sagen.
Der Name alleine würde mir schon reichen, es nicht zu kaufen...(klingt einfach bescheuert).
Danke für die schnellen antworten.
Tamoxifen habe ich bis jetzt nur in den absetzforen gelesen was bewirkt es genau bzw wie wird es eingenommen .
Coffein ist gut gesagt empfiehl mir bitte ein Produkt mit dem du gute erfahrungen gemacht hast weil coffein is ja überall drinnen und ich denke ich soll keinen fatburner nehmen *gg*
wtf!?! :gruebel:Zitat:
Zitat von gaggeis
Zitat:
Zitat von m0rtimer198
Bahnhof!:ratlos: :ratlos:
Zitat:
Zitat von Gili
Was tamox genau bewirkt und ist überlasse ich deinen googlefähigkeiten.:salook:
Es ist seit einigen jahren in der praxis bewährt und sollte passen. Clomid hat sehr viele nebenwirkungen aber natürlich aus möglich.
Ein coffeinprodukt was vollkommen ausreicht wäre in der apo zu bekommen.
Coffeinum 200mg pro tablette
20er oder 50er pack.
Dein pumpsupp hat viel drin was du eigentlich gar nicht als booster brauchst.
Aber entscheiden musst du letztendlich selber!:-)
Tamoxifen ist ein Brustkrebsmedikament.
Je nachdem wie dein Kur aussah würde auch sowas weglassen.
( testo e5d z.B. sicher eher nicht notwendig )
To do list für Wenig Verlust:
Kalorienplus,
Creatin
Glutamin
Vitamine
Protein bei 3g / kg Körpergewicht
Maca & Tribulus ( Nur für Achse und Potenz )
Clomifen
Trainingsumfang reduzieren ( Sätze )
Genug Schlaf
Generell gilt bei Kuren:
Hast du zu früh angefangen dein genetisches Limit nicht erreicht...
Kannst du sehr viel halten durch obige Tips
Bist du mit der Kur über dein genetisches Limit geschossen.
Verlierst du alles! Bis auf das.. was dein Körper mit deinen beiden Hoden und seiner Achse als OK empfindet.
Du kannst den Verlust verlangsamen durch ausschleichen und ne Reihe Medis
Aber nicht aufhalten.
gruss
Zitat:
Zitat von KINGSTON76
Tamox würde ich eher empfehlen als das nicht ungefährliche clomid.
Was nicht heissen soll , daß tamox ungefährlich ist.:professor:
Maca und tribulus halte ich für käse.
Ansonsten gutes posting dem ich nur zustimmen kann!:-)
Über die reduzierung der sätze kann man ewig diskutieren, da ich nicht weiss ob du sie persönlich in der kur erhöhen würdest.
Naja mit einer testo die Woche neige ich schon dazu noch ne Übung oder Satz dranzuhängen oder Intensitätstechniken stärker auszureizen.
Daher mein Tip: Gewicht so hoch lassen wie es geht dann Sätze reduzieren.
Auf 3-4 Arbeitsätze pro Übung und liber nur 8 statt 12 Wdh.
Recht haste über sowas kann man tagelang sprechen.
Ich habe beim Absetzen aber so ein besseres Körpergefühl und kann damit Kraft konservieren.
Maca & Tribu damit habe ich hochdosiert sc hon eine e5d Kur abgesetzt.
Und es war nicht anders als mit Clomifen oder Tamox.
Auch hier meine meinung und Erfahrung: Chemie ist nicht immer notwendig.
Ich selber nehme dann 2000mg Maca und dazu 2000mg Tribu.
Das bringt muskulär garnix aber der Achse hilft es meinem Empfinden nach.
grüße