wuerd mich mal interessieren wie ihr euren PWN Shake zu euch nehmt
Druckbare Version
wuerd mich mal interessieren wie ihr euren PWN Shake zu euch nehmt
Aus dem Shaker trinken
schon klar. jetzt sind die Antwortmoeglichkeiten da.Zitat:
Zitat von powersofti
bei den anderen Zubereitungsarten wuerd mich natuerlich interessieren wie...
mit Traubensaft
Mit Hafermilch oder Reissirup oder Malzsirup.
Gar nicht! :professor:
Bei mir tut's auch O-Saft + Toastbrot mit Käse
30g Whey/Soja Mix
10g Glutamin
5g CEE HCL
80g Maltodextrin
1g Vitamin C
800ml Wasser
passt :-)
50-60g Traubenzucker
5-6g Creatin
300ml Wasser
Whey und Wasser, ab und zu noch n bisschen Vit C dazu. Zuhause dann Kirschsaft.
30-40g whey+50-60g dextrose+1-2g vitamin c+5g kreatin mit wasser