Hals Trainieren

Moin!
Mir ist grade eine Idee gekommen und zwar wie soll man Halsmuskeln aufbaun?

Nein ich will euch nicht aufregen

Schüttel deinen Kopf solange bis du Blutungen im Gehirn bekommst. Bitte:sorg:

du solltest dir die fragen langsam mal "abgewöhnen"... nervt nur noch