Moin

Tach, Frohen Gruß aus dem hohen Norden!!

Bin Luca und trainiere seit ungefähr 2 Jahren.... wiege allerdings nur 77kg bei einer Körpergröße von 1.88.
Bin 3 mal die Woche im Kraftraum unseres Rudervereins und gebe mein Bestes, was leider irgendwie nich sooo reicht um anständig an Masse zuzulegen. Entweder ich trainiere falsch oder ernähre mich falsch oder beides. Bin übrigens auch Hardgainer^^

Salve und Servus auf Zähne.
Einlesen und studieren.Viel Spaß dabei.
Wie hatte glaub Ich mal Dennis2 gesagt:"Wir kriegen jeden Dick"

Gruß von der anderen Seite Deutschlands......:bier:

Moin und Willkommen

Moinsen Luca:winke:

Hallo und herzliche Willkommen!

Hallöchen

Herzlich Willkommen bei BB-Szene

MfG Steven :king:

taaag hier biste gut aufgehoben :professor: :-)