kohlenhydrate

hallo leute wie ist das wenn man wasser zieht sind da die komplexen kohlenhydrate auch schuld????

wieso sollten sie?`?

Viele Kohlenhydrate -> viel Insulin -> erhöhte Natriumrückresorption -> extrazelluläre Wassereinlagerung.

Warum ziehst du Wasser? Trinke es doch lieber. :professor:

ich meine bei einer kur

keiner wer eine antwort:sorg: