Hallo!
Habe eine kurze Frage.
Kann ich Eiweßpulver durch Amino Liquid ersetzen?
Hat das irgendwelche Vor und Nachteile?
Zurzeit benutze ich morgens MK Protein und nach dem Training Whey mit Dextro.
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Hallo!
Habe eine kurze Frage.
Kann ich Eiweßpulver durch Amino Liquid ersetzen?
Hat das irgendwelche Vor und Nachteile?
Zurzeit benutze ich morgens MK Protein und nach dem Training Whey mit Dextro.
mal abgesehen, dass du dann nur eines der wichtigen
eiweiße zu dir nimmst, wie willst du mit amino liquid auf
die gleiche menge kommen, als mit proteinpulver??
so ein fläschchen hat doch höchstens 200ml oder so...
da müsstest du ja tagtäglich fast 100ml trinken :gruebel:
Wird Dir zum einen Magenprobleme bereiten und zum anderen solltest Du mal Deine Aminos darauf kontrollieren, ob sie kollagenes Eiweiß enthalten.
Ansonsten sind Aminos nichts anderes als vorverdautes Eiweiß, so dass sie lediglich schneller resorbiert werden - aus diesem Grund sind Aminos lediglich nach oder während des Trainings erste Wahl. Über den Rest des Tages hilft Fleisch, Eier, Quark und/oder Eiweißshakes.