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Hallo,
woher bezieht ihr euer Leinöl? Die gängigen Supermärkte halten es möglicherweise mit der Haltbarkeit und Lichtempfindlichkeit etc nicht sehr genau. Meistens ist das Leinöl, was dort verkauft wird, auch vorbehandelt, in welcher Weise auch immer (zwecks Haltbarmachung?)
Deshalb suche ich momentan eine Quelle für frisches, unbehandeltes (!) Leinöl.
Habt ihr da gute Quellen?
Ich würde dir raten zu Fischöl zu greifen und an Pflanzenölen hauptsächlich die mit einfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann mit Alpha-Linolensäure nicht allzuviel anfangen. In Fischöl ist DHA und EPA.
Ansonsten: http://www.oelmuehle-doernthal.de/index.html
Das nimmt mein Vater schon seit Jahrzehnten zu Pellkartoffeln.
hmm Fischöl, ok, gleiche Frage: Woher kriege ich das frisch, unbehandelt, rel. günstig?
Apotheke.
Omega-3-Fischöl von Henry Lamotte
kostet 18-20€ für 1l
Hey, ja, ich kenne das Problem. Die Leinöle in den Supermärkten sind qualitativ nicht so hochwertig und man weiß auch nicht, wie lange sie schon in den Regalen stehen. Schau einmal hier auf diese Seite. Da habe ich ein gutes Bio Leinöl gefunden. Ich glaube dort werden die sogar erst gepresst, wenn du die Öle bestellst. Das heißt du bekommst es ganz frisch und ist dann 3 Monate lang haltbar.
schau mal aufs datum...