HOLA
Mein Kumpel der auch trainieren geht sagte mir das ich abends keinen reis essen sollte weil er dem körper wasser entzeiht und ich dachte mit ääähhhh...stimmt das was meint ihr?
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HOLA
Mein Kumpel der auch trainieren geht sagte mir das ich abends keinen reis essen sollte weil er dem körper wasser entzeiht und ich dachte mit ääähhhh...stimmt das was meint ihr?
trink einfach immer genug und gut iss