Guten Tag
Ich möchte mich gerne mal bei euch vorstellen, mein Name ist Andreas und ich bin 24Jahre alt.
Ich Trainiere 2bis 3mal die Woche und habe noch nie eine injecktion gemacht, ich habe es aber balt vor.Meine frage ist wenn ich eine injecktion in der Schulter mache, wann dürfte ich wieder Trainieren, zb. (Hantelbank).:ratlos:
Würde mich sehr über eine Antwort freuen.
Euch noch ein schönen Tag biss dann.
