hi, :winke:
werde nächsten Monat mit meinem 912 HST Training beginnen zwecks Fettabbau. hab schon ne menge darüber hier im forum gelesen, aber mich würde mal interessieren ob es hier Frauen gibt, die dieses Training schonmal gemacht haben? Wenn ja würde ich gerne mal wissen, wie ihr euch in den 12 Tagen ernährt habt und wie in den 9 Tagen danach? Könnt ihr mir irgendwelche Tips geben und was für Erfolge habt ihr mit dem Training erziehlt?
Bye Angiee
