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Viele hier im Forum schwören auf Dips. Für sie ist es die "Non-Plus-Ultra" Brustübung überhaupt. Ich persöhnlich mache eher Flachbankdrücken weil ich diese sauber und korrekt ausführen kann. Was unterscheidet diese beiden Übungen voneinander? Sind diese Übungen "gleich gut"?
Danke schon mal im voraus :D
Wkm hat mal geschrieben das er keinen Bodybuilder kennt, der eine gute Brust durch BD bekommen hat, ich denke mal als Anfänger ist es egal was du machst, wenn du dann schon länger dabei bist würd ich dips machen.
Ich sag nur,schau Dir das Video an.
www.youtube.com?v=FReAkP-b98M
Hasta la......:bier:
wie viele threads dazu haben wir jetzt schon ? 100? 200?.......also mehr als überflüssig,bzw unnötig!
suchfunktion nutzen!dort wirst du mehr als reichlich zu dem thema finden!