Hüftgekenkschmerzen

ahoi zusammen.
Also, ich habe leztens beim kreuzheben und beim kniebeugen die gewichte ordentlich erhöht. alles gut gelaufen soweit, währe sogar noch nen minimaler spielraum nach oben dagewesen. jedoch hab ich seitdem (über ne woche ) ziemliche schmerzen in der hüfte (war seitdem auch nimmer trainieren). ist nur das rechte hüftgelenk (glaub ich mal). geht das wohl wieder weg, oder ist es möglich, das ich mir etwas irreversiebles zugezogen habe? was kann denn so alles kaputtgehen da in der gegend? und an welchen arzt hält man sich da? ich glaub mein hausquacksalber ist auch sportmedi, reicht das oder zum spezialisten.

thx
levi

Wo genau hast du Schmerzen? In der Leistengegend?

nur einseitig seitlich. glaub halt echt, dass es das hüftgelenk sein könnte.

seitlich vom Becken? Eher unwarscheinlich, dass es vom Gelenk kommt. Eher muskulär, vielleicht sowas wie ne Zerrung. Schau mal ob es in ein 3 Tagen besser ist. Sofern dies nicht der Fall sein sollte würde ich zum Arzt gehen.